17 Ноября 2019 Вс

Газета "Мои Черемушки" ЮЗАО г.Москвы

20 ноября в 19:00 на территории центра творчества, досуга и спорта «Хорошее настроение», расположенном по адресу: улица Профсоюзная, дом 25 корпус 4, пройдет встреча руководства управы района Черемушки с жителями

Активный гражданин


 

Жители ЮЗАО могут выбрать вид бесплатных тренировок на открытом воздухе

16+


Жители ЮЗАО могут выбрать вид бесплатных тренировок на открытом воздухе


Москвичи смогут бесплатно заниматься фитнесом на открытом воздухе и выбирать разновидность этих уроков в системе электронных референдумов «Активный гражданин», передает m24.ru. Программа будет реализована на территории Юго-Западного округа.


Основываясь на мнениях москвичей, на открытых площадках организуют проведение фитнес-зарядок и мастер-классов по воркауту. Тренировки могут представлять собой как простые упражнения, не требующие особой подготовки и снаряжения, так и техничные элементы воркаута – подходящий характер проведения занятий москвичи смогут выбрать сами.


Стоит отметить, что в районе Черемушки в 2016 году появится новая площадка для занятий воркаутом. Именно эту идею поддержали респонденты «Активного гражданина». Согласно итогам голосования, большинство черемушкинцев проголосовало за благоустройство площадки на улице Цюрупы, дом 8 – этот вариант поддержали 500 человек из 1 338 опрошенных. Благоустроить площадку и установить скамью для пресса, тренажер для отжиманий, шаговый тренажер и другие виды тренажеров планируется до 25 августа этого года.


Напомним, что воркаут или уличный фитнес — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий. Он включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках: турниках, брусьях, шведских стенках и горизонтальных лестницах. Основной акцент при выполнении упражнений делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости.  


Газета "Мои Черёмушки"

Новости района Черемушки

Объединенная редакция ЮЗАО "Москва За Калужской заставой"