20 Ноября 2017 Пн

Газета "Мои Черемушки" ЮЗАО г.Москвы

Определена дата встреч глав управ районов ЮЗАО с жителями в текущем месяце. Свои вопросы местным властям москвичи смогут задать 15 ноября в 19.00 по адресу ул. Профсоюзная, д. 25, корп.4 (ЦТДС "Хорошее настроение"). Тема встречи: о предоставлении льгот социально незащищенным группам граждан

Москвичи прошли 10 000 шагов во Всемирный день сердца


28 Сентября 2015


Москвичи прошли 10 000 шагов во Всемирный день сердца

27 сентября во Всемирный День сердца Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» провела акцию «10 000 шагов к жизни». Сотни москвичей прошли по территории ВДНХ, Останкинского парка и Ботанического сада. Мероприятие прошло в рамках Национального года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями под лозунгом «Здоровая семья, Здоровая Москва, Здоровая Россия».


Акция «10 000 шагов к жизни» основана на материалах Международного призыва к действиям для повышения физической активности населения «Рождены для движения» и рекомендации ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.


Согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий». От 5000 до 7499 шагов в день – показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается «малоэффективным». 7500-9999 шагов в день – включает некоторые физические нагрузки или ходьбу и считается «отчасти активным». 10000 и более шагов в день характеризуют образ жизни человека как «активный».


Открыл мероприятие Президент Лиги здоровья нации, академик Лео Бокерия. «Наша акция проходит в рамках Всемирного дня сердца, который отмечается во всем мире понятно по каким причинам – сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему занимают в мире довлеющее значение в инвалидизации и смертности людей. Есть определенные рекомендации, они входят в норму оздоровления людей, в том числе вот этот тест – 10 тыс. шагов», - пояснил Лео Бокерия.


Акция знаменательна тем, что Лига здоровья нации недавно подписала соглашение с Министерством здравоохранения РФ и с Департаментом здравоохранения Москвы. «Сегодня здесь наши московские коллеги проводят обследования. Я привожу этот пример для того, чтобы сказать, что мы таким образом продолжаем расширять наши усилия, и очень надеемся, что это даст свои плоды в ближайшее десятилетие» - рассказал Лео Антонович.


Во время акции специалисты Департамента здравоохранения Москвы измерили всем желающим артериальное давление, частоту сердечных сокращений, жировой индекс тела и дали необходимые рекомендации. В завершение мероприятия главные внештатные специалисты провели семинар для населения на тему: «Основы здорового образа жизни».


Газета "Мои Черёмушки"

Новости района Черемушки

Объединенная редакция ЮЗАО "Москва За Калужской заставой"

Москвичи прошли 10 000 шагов во Всемирный день сердца


Теги:  Газета района Черемушки, Газета Мои Черемушки, Мои Черемушки, МЧ, Новости района Черемушки, Ч, ЮЗАО новости, Лео Бокерия, Всемирный день сердца, День сердца, 27 сентября, Лига здоровья нации, Здоровье, Спорт, 10000 шагов к жизни, Здоровая семья

Читайте также:
Читайте также