Азы кундалини-йоги смогут освоить жители Черемушек в Воронцовском парке

В Воронцовском парке для участников проекта «Московское долголетие» преподаватель Международной школы Amrit Nam Sarovar Юлия Широкова проводит занятия по кундалини-йоге. Жители района Черемушки – участники проекта – могут записаться на занятия через центр социального обслуживания.

Кундалини-йога помогает понять своё тело, включить его в жизнь и оздоровиться. Комплекс упражнений помогает работе пищеварительной, дыхательной, лимфатической, эндокринной, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системы организма. Кроме того, кундалина-йоги позволит расслабиться, настроиться на энергетические центры организма, найти баланс и единство внутри себя.

Занятия в Воронцовском парке пройдут:

11 августа - 19:00—20:30

12 августа - 08:00—09:30

С полным графиком занятий можно ознакомиться на сайте проекта «Йога в парке».

Напомним, Черемушкинское отделение центра социального обслуживания «Зюзино» расположено по адресу: улица Намёткина, дом 9. Получить подробную информацию можно по телефону: 8 (495) 718-31-44.