Новости

ЦТДС «Хорошее настроение» приглашает долголетов заняться танцевальной гимнастикой

Фото: mos.ru
ЦТДС «Хорошее настроение» приглашает долголетов заняться танцевальной гимнастикой

ЦТДС «Хорошее настроение» приглашает участников проекта  «Московское долголетие» на занятия танцевальной гимнастикой «Simetrica». Этот комплекс является уникальным.

На странице центра в соцсети «ВКонтакте» объяснили, участники занятий выполняют ритмичные упражнения для рук и ног с постепенным усилением амплитуды. Ведется глубокая проработка техники движений мышц всего тела и развивается подвижность суставов.

Занятия помогут отключиться от внешних проблем и войти в гармоничное состояние, а также сбалансировать эмоции.

Уточнить расписание и записаться на тренировки можно в центре. 

Последние новости