Депутат Игорь Бускин: В Москве возобновлены бесплатные занятия йогой

Депутат Московской городской думы Игорь Бускин рассказал о том, что в столичных парках в июле возобновились бесплатные занятия йогой на свежем воздухе.

Парламентарий отметил, что в этом году акция «Йога в парках» из-за карантинных мер стартовала на два месяца позже, чем планировалось. 

Эта программа работает уже девять лет, сейчас в ней задействовано 20 парковых зон, подведомственных Департаменту культуры.

«Йога в последнее время вошла в число самых популярных видов физической активности в крупных городах мира и стала одним из элементов «нового мегаполисного образа жизни». Не является исключением и российская столица. Занятия йогой способствуют гармонизации отношений человека со своим телом и окружающим миром, позволяют поддерживать себя в тонусе, не требуя при этом особой подготовки», - пояснил депутат. 

Такие занятия учат управлять своим дыханием и помогают укрепить легкие, что особенно важно во время пандемии коронавируса. 

Депутат напомним, что занятия йогой в столичных парках являются бесплатными. Подробное расписание тренировок можно найти на страницах Мосгорпарка в социальных сетях.