«Долголетов» Черемушек приглашают на занятия «Тайцзи Хе»
Сотрудники ТЦСО «Зюзино» филиал «Черёмушки» приглашают участников проекта «Московское долголетие» присоединиться к занятиям новой группы по китайской оздоровительной гимнастике «Тайцзи Хе». Об этом сообщается в соцсетях учреждения.
Уроки будет проводить сертифицированный китайский мастер Цю Чжицзюнь. Данная гимнастика не требует от занимающегося огромных усилий и доступна практически всем. К тому же такие занятия благотворно влияют на здоровье и помогают стабилизировать нервную систему, повышают гибкость тела и улучшают координацию движения.
«Вы сможете применять полученные знания для себя в повседневной жизни и быть здоровым и осознанным», — обещают организаторы.
Для записи в секцию необходимо обратиться в ТЦСО «Зюзино» филиал «Черемушки» по телефону: