«Долголетов» Черемушек приглашают посмотреть урок «Комплекс упражнений для лёгкости ног»

Сотрудники ТЦСО «Зюзино» филиал «Черёмушки» опубликовали в соцсетях ролик «Комплекс упражнений для здоровья и лёгкости ног» от проекта «Московское долголетие».

Занятие провела тренер направления «Здорово жить» Евгения Бравая. Инструктор продемонстрировала комплекс упражнений, который поможет восстановить тонус, улучшить питание нижних конечностей и предотвратить развитие варикозной болезни.

«Упражнения легко повторить в домашних условиях, а делать это можно в любое время суток», — отмечается в сообщении.

Посмотреть видео можно по ссылке.