«Долголетов» Черемушек приглашают посмотреть видеоурок «Нейрофитнес»

Сотрудники филиала «Черёмушки» ТЦСО «Зюзино» опубликовали в соцсетях видеоурок «Нейрофитнес: глазодвигательные упражнения» от проекта «Московское долголетие».

Занятие провела нейропсихолог Светлана Колобова. Благодаря ролику зрители познакомятся с комплексом гимнастических упражнений для глаз. Такая тренировка поможет снять зрительное напряжение и улучшить состояние мышц шеи.

«А ещё вы узнаете, почему кокетливый взгляд „в угол, на нос, на предмет“ не только поможет покорить сердце избранника, но и полезен для здоровья», — говорится в сообщении.

Мастер-класс доступен по ссылке.