«Долголетов» из Черемушек приглашают на занятия по йоге

ГБУ ЦТДС «Хорошее настроение» приглашает «долголетов» района Черемушки на очные занятия по йоге в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом сообщается на сайте учреждения.

Как рассказали в центре, такие уроки укрепляют все мышцы тела, улучшают осанку, баланс и координацию.

«Йога не просто восстанавливает жизненные силы, а возрождает и наполняет энергией», — говорится в сообщении.

Занятия проходят по адресу: ул. Профсоюзная, д. 25, к.4. Записаться можно в ТЦСО «Зюзино» филиал «Черёмушки» или у координатора по телефону: +7 925 702-79-88.

Также граждане старшего поколения могут записаться на уроки по английскому языку, скандинавской ходьбе, танцевальной гимнастике, зумбе и рисованию.