«Долголетов» из Черемушек ждут на занятиях по скандинавской ходьбе

ГБУ ЦТДС «Хорошее настроение» приглашает «долголетов» района Черемушки на занятия по скандинавской ходьбе. Об этом сообщается на сайте учреждения.

Как рассказали в центре, ходьба сегодня является довольно популярным видом физической активности среди людей пенсионного возраста. Данная методика стала известна во всем мире в конце 90-х годов прошлого века. Первыми, кто стал её применять, были лыжники, профессиональные спортсмены, которые продолжали тренироваться даже летом, совершенствовали навыки, делали тело подвижным и стройным. Через некоторое время врачи провели исследования и выяснили, что скандинавская ходьба оказывает положительное воздействие на здоровье человека.

В ГБУ ЦТДС «Хорошее настроение» занятия скандинавской ходьбой проходят на свежем воздухе по программе «Московское долголетие».

Получить дополнительную информацию можно по телефону: +7(499)120-04-45.