КЦ «Меридиан» проведет мастер-класс по карате 14 декабря

КЦ «Меридиан» проведет мастер-класс по карате 14 декабря в 18:00. Об этом сообщается на официальном сайте учреждения.

В ходе мероприятия будут рассмотрены ключевые аспекты оздоровительного эффекта от занятий карате, включая мягкое воздействие на биологически активные точки организма и его отличие от ударного подхода. Участники узнают о психологических методах преодоления боли при травмах, а также о японской дыхательной и суставной гимнастике.

Приглашаются дети и подростки в возрасте от 7 до 18 лет, а также взрослые. Для участия в мастер-классе рекомендуется надеть удобную одежду, не сковывающую движения.

Посетить мероприятие можно бесплатно, предварительно зарегистрировавшись по ссылке.