На занятиях пилатесом жители Черемушек укрепляют свое здоровье в «Хорошем настроении»
В центре творчества, досуга и спорта «Хорошее настроение», расположенном по адресу: улица Профсоюзная, дом 25 корпус 4 района Черемушки, проходят занятия в секции пилатеса. Стало известно расписание занятий на август.
В оздоровительной программе принимают участие жители района, участники проекта «Московское долголете», который проходит в Черемушкинском отделении центра соцобслуживания «Зюзино».
Упражнения могут выполняться на мате (коврике) и с помощью специального оборудования. Этот вид гимнастики включает в себя упражнения для укрепления всех частей тела и применима к любому виду активности.
Пилатес - это система упражнений, развитая Джозефом Пилатесом для укрепления мышц, увеличения гибкости и улучшения здоровья в целом.
Московское долголетие
Гимнастика группа 3 (пилатес)
ул. Профсоюзная д. 25, корп 4,
дворовая площадка
Вт. 12.30-13.30
Чет. 12.30-13.30
Кочкина Татьяна Сергеевна
Перерыв 30 мин
Гимнастика группа 4 (пилатес)
ул. Профсоюзная д. 25, корп 4,
дворовая площадка
Вт. 14.00-15.00
Чет. 14.00-15.00
Кочкина Татьяна Сергеевна
Перерыв 30 мин
Гимнастика группа 6 (пилатес)
ул. Профсоюзная д. 25, корп 4,
дворовая площадка
Вт. 15.30-16.30
Чет. 15.30-16.30
Кочкина Татьяна Сергеевна
Перерыв 30 мин
Гимнастика группа 7 (пилатес)
ул. Профсоюзная д. 25, корп 4,
дворовая площадка
Вт. 17.00-18.00
Чет. 17.00-18.00
Кочкина Татьяна Сергеевна
Подробную информация о занятиях можно получить по телефону центра: +7(499)120-04-45.
ФОТО: Борис Максимов