Педагоги центра «Юнона» рассказали, как они помогают приемным родителям избежать выгорания

Педагоги центра содействия семейному воспитанию «Юнона» рассказали, как они помогают приемным родителям избежать выгорания. Об этом пишет пресс-служба департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

Как отмечают специалисты, приемные родители часто нуждаются в помощи психологов, чтобы восстановить свое эмоциональное состояние. Так, в «Юноне» уже несколько лет успешно реализуется проект «Ресурсные выходные».

В рамках проекта семьи отправляются в поездки, на экскурсии, мастер-классы, театры. Все это помогает взрослым отвлечься от обыденных проблем и зарядиться позитивом. Также специалисты «Юноны» знакомят своих подопечных с дыхательными практиками, медитативными и арт-терапевтическими техниками, которые помогают снять напряжение, тревожность и усталость.

«Наша работа по профилактике эмоционального выгорания заключается в том, чтобы научить замещающих родителей самостоятельно отслеживать и корректировать свое состояние», — рассказала психолог Диана Аветисян.