ТЦСО «Зюзино» филиал «Черёмушки» опубликовал урок «Суставная гимнастика Тун Бэй»

Жители Черемушек могут посмотреть онлайн-урок «Суставная гимнастика Тун Бэй» от «Московского долголетия». Об этом сообщается в соцсетях ТЦСО «Зюзино» филиал «Черёмушки».

Как говорится в сообщении, суставная гимнастика Тун Бэй — это динамические практики, помогающие вернуть телу пластичность и грацию. В видео преподаватель Ольга Хамедова покажет зрителям, как при помощи упражнений расслабить тело, сбалансировать эмоциональное состояние и раскрыть суставы.

«Суставная гимнастика Тун Бэй помогает в гармонизации вашего тела и даёт прилив энергии», — говорится в сообщении.

Урок доступен по ссылке.