ТЦСО «Зюзино» филиал «Черёмушки» опубликовал видеоурок «Техника скандинавской ходьбы»
Фото: pixabay.com
Сотрудники ТЦСО «Зюзино» филиал «Черёмушки» опубликовали в соцсетях видеоурок «Техника скандинавской ходьбы».
Занятие проводит инструктор Валентина Огарева. Из видео зрители узнают, на что следует в первую очередь обратить внимание при освоении техники скандинавской ходьбы и как проверить правильность осанки. Также инструктор покажет основные элементы разминки перед занятием.
Ролик доступен по ссылке.
Напомним, жители Черемушек, участвующие в проекте «Московское долголетие», могут присоединиться к занятиям по скандинавской ходьбе, которые проходят на спортивном стадионе школы № 1948 по адресу: ул. Новочеремушкинская, д. 62, к. 2.
Узнать подробную информацию можно по телефону: