В культурном центре «Меридиан» состоится мастер-класс по балету

3 октября с 12:00 до 13:00 в ауд. 300 культурного центра «Меридиан» района Черемушки состоится бесплатный мастер-класс «Body ballet» для взрослых.

Занятие для начинающих проведёт руководитель студии балета «Мильфей» Мария Шемуранова.

«Боди-балет – это фитнес-программа, в которой элементы классического балета сочетаются с пилатесом и йогой. Занятия способствуют улучшению физического здоровья и внешнего вида. Боди-балет включает упражнения на растяжку и осанку, занятия со станком и позы, позволяющие нагрузить мышцы и связки, повысить их эластичность. Основная часть занятия – упражнения из классической хореографии. Это та база, которая даёт силу и гибкость, чтобы танцевать сложные па», - говорится в пресс-службе центра.

Форма одежды – удобная: легинсы, футболка, майка, носки, коврик.

На мероприятие необходима предварительная регистрация.