В «Хорошем настроении» в августе проходят занятия по гимнастике цигун

Долголеты из Черемушек - участники проекта «Московское долголетие» - проводят время с пользой во время занятий оздоровительной гимнастикой цигун. Тренировки проходят в центре творчества, досуга и спорта «Хорошее настроение», расположенном по адресу: улица Профсоюзная, дом 25 корпус 4.

Цигун - это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик, выполняемые преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями. Таким образом, этот вид гимнастики представляет собой систему дыхательных и двигательных упражнений.

Московское долголетие

Гимнастика группа 5

(цигун)

Пон. 12.30-13.30

Ср. 12.30-13.30

Восканян Аристарх Рафикович

Перерыв 30 мин

Гимнастика группа 1

 (цигун)

Пон. 14.00-15.00

Ср. 14.00-15.00

Восканян Аристарх Рафикович

Перерыв 30 мин

Гимнастика группа 2

 (цигун)

Пон. 15.30-16.30

Ср. 15.30-16.30

Восканян Аристарх Рафикович

Перерыв 30 мин

Гимнастика группа 8

 (цигун)

Пон. 17.00-18.00

Ср. 17.00-18.00

Восканян Аристарх Рафикович

Напомним, жители района Черемушки могут присоединиться к программе «Московского долголетия», который проходит на базе Территориального центра социального обслуживания «Зюзино» филиал «Черемушки» по адресу: улица Наметкина, дом 9. Для этого необходим паспорт, заявление и СНИЛС.

Подробную информацию об участии в программе и активностях можно получить по телефону: 8 (495) 718-31-33.

ФОТО: Борис Максимов, участник проекта «Московское долголетие»