Заммэра Ракова: Московские школьники получили советы от ведущего психолога, как успокоиться перед ЕГЭ

На первую встречу со специалистом пришли более 10 тыс. школьников и их родителей.

Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова рассказала, что для школьников перед ЕГЭ был организован психологический лекторий. Это поможет ребятам правиться со стрессом во время экзаменов.

«Не всегда ребята могут справиться с волнением и стрессом. Чтобы помочь им, мы организовали городской психологический лекторий. Он будет проходить до конца мая на современных площадках – Воробьевы горы, «Винзавод» и парк «Зарядье». Мы пригласили на эти лекции специалистов, которые пользуются популярностью у ребят и в то же время являются высококвалифицированными экспертами с большим опытом. Они расскажут, как справиться со стрессом и напряжением, как научиться концентрироваться и правильно распределять свое время, тренировать память. Этот проект мы реализуем уже второй год, он пользуется популярностью среди ребят и родителей. В этом году на лекции записались уже 13 тыс. москвичей», – сказала Ракова.

Первую встречу со специалистом в Московском дворце пионеров 14 мая посетили более 10 тыс. школьников и их родителей. Они прослушали в онлайн и офлайн-форматах лекцию известного преподавателя психологии, специалиста по общению с детьми и личностному росту Ирины Ковалевой. Психолог посоветовала школьникам во время паники успокоить дыхание и дала другие полезные советы.